Wii Fit

Wii

Muchos de los ejercicios que se pueden realizar implican flexionar para tocar las puntas de los pies, estirarnos hacia atrás y realizar flexiones y rotaciones que nos alejan de la visión de la pantalla. Las instrucciones sonoras, bien mediante la voz de los entrenadores, bien con los sonidos que marcan el ritmo de las respiraciones, consiguen que no dependamos de nuestro sentido de la vista para completar las rutinas.

Conforme acumulamos tiempo de juego se van desbloqueando nuevos niveles de dificultad de las pruebas realizadas, se nos informa de ejercicios complementarios que vendría bien combinar y se añaden eventos a las diferentes variedades temáticas de pruebas, garantizando una experiencia de juego variada. Tras completar el ejercicio se nos ofrece una calificación en función del resultado, y entramos en el top 10. Aquí entraría de lleno la competición entre jugadores, ya que las listas incluyen los mejores registros de los Miis activados en el juego, hasta ocho, fomentando la rejugabilidad y el pique sano.

La variedad de ejercicios incluidos se ve limitada por la adaptabilidad de los mismos al control de la Wii Balance Board. Por lo tanto, en tonificación no encontramos un apartado tan completo como el que cabría esperar. De nuevo debemos resaltar que el objetivo de Nintendo nunca ha sido sustituir a un gimnasio. No encontramos los clásicos estiramientos y calentamientos, previos y posteriores a las clases de gimnasio, así como tampoco la posibilidad de disponer de unas estadísticas de jugador que permitieran a un hipotético entrenador personal crear una tabla de ejercicios variada para cada día, quizás uno de los apartados menos trabajados de Wii Fit. Tampoco esperéis acompañamiento musical como el que encontramos en las clases de cardio, sep, Pilates y yoga de los gimnasios clásicos.

De esta forma, Wii Fit se convierte en un notable complemento para usuarios que difícilmente pueden sacar tiempo para actividades físicas más exigentes, o que por otra parte tampoco desean un desgaste enorme, aunque sí evitar caer en el sedentarismo absoluto. Pese a haber dedicado diez días al análisis del juego con la muestra final española, lo que nos ha llevado a retrasar su publicación más allá de la fecha de salida oficial del juego, no podemos concluir sobre los efectos a medio y largo plazo del juego. Sí que hemos notado en este período que poco a poco controlábamos mejor nuestro equilibrio sobre nuestra pierna, encontrábamos cierto desgaste, casi rozando las agujetas leves en algunos músculos en concreto, lo que viene a demostrarnos que efectivamente conseguimos mediante ejercicios, aparentemente no demasiado exigentes, trabajar las diferentes zonas del cuerpo. Este detalle sin duda sirve para que cualquier usuario pueda beneficiarse del ejercicio físico sin tener que superar retos demasiado exigentes que pudieran excluir a usuarios de diversas edades. Un estudio con sesiones continuadas de al menos dos o tres meses nos llevaría a determinar el grado de utilidad último del juego, que como siempre depende de la intensidad con la que lo aprovechemos. Al menos Nintendo ha puesto mimbres para conseguir un ejercicio con resultados palpables, aunque no milagrosos, algo que el juego nos recuerda constantemente con sus textos.

Los diferentes ejercicios no disponen del mismo atractivo, ni trabajan por igual el tren superior e inferior de nuestro cuerpo. No esperéis lucir dorsales, tríceps o bíceps femoral, ya que en estos apartados la tabla de ejercicios de Wii poco puede hacer, y el mando de Wii no es capaz de ofrecer la resistencia necesaria para diferentes públicos.

En el apartado de yoga comenzamos con sencillos ejercicios de respiración, para pasar pronto a actividades emblemáticas como la postura del árbol, que sirve de imagen al producto, o los exigentes guerrero o la zancada frontal. Dentro de la tonificación encontramos eventos más duros y dinámicos, desde los divertidos balancines sobre una pierna o los péndulos frontales y laterales, que exigen mover alternamente extremidades superiores e inferiores, a abdominales o flexiones, que nos harán mover el corazón a mayor ritmo.