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¿Vais al gimnasio?

Re: ¿Vais al gimnasio?

01/02/12 21:04

J.V.R 1977

[ 41987 aportaciones | (45963 VJs) ]

The best is yet to come

Entré una vez sin querer, nunca mais. Soy como GRECIA, prefiero el deporte al aire libre. Aunque haga frío o esté lloviendo, sin problema. Como mucho me gusta ir a la piscina, pero soy demasiado irregular. Suelo estar en forma; me encanta hacer footing y fútbol, durante todo el año.

Citando a Akira:
Vas a correr solo ? Si es así y se te hace muy aburrido intenta llevarte algo de música o convence a alguien para que te acompañe. Otra cosa que va muy bien es correr lugares con buenas vistas o sitios por los que corra otra gente para distraerte un poco. También va muy bien variar el recorrido para no repetir siempre el mismo entreno y que no sea tan monótono. Yo por ejemplo cuando voy a correr solo, me voy al Parque Güell y a pesar de estar casi una hora corriendo, se me pasa muy rápido el tiempo.


Yo siempre voy solo, no me gusta la compañía en esos momentos tan íntimos. Y sin música, me gusta escuchar el sonido del mundo
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Re: ¿Vais al gimnasio?

01/02/12 21:04

Sandy_Katz

[ 1140 aportaciones | (1476 VJs) ]

Citando a Adrian Alucard:
Citando a Akira:
Citando a Adrian Alucard:
No, no me gusta cansarme voluntariamente
Pues el día que tengas que follar y ella no quiera ponerse encima...


eh, pero follar lleva a una recompensa, liberando "hormonas de la felicidad", hacer ejercicio por que si, no, solamente cansa y eso no mola


El deporte libera el mismo tipo de hormonas. Por eso la gente que hace deporte tiene mejor cara
Lo digo en serio. Se liberan endorfinas igualmente, pero hay que tener el ritmo cogido, si no, sólo te cansas y te aburres.
La constancia es lo que te da el premio!
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Re: ¿Vais al gimnasio?

01/02/12 23:05

Adrian Alucard

[ 12072 aportaciones | (19229 VJs) ]

Rechazo tu realidad y la sustituyo por la mia

Pues no se, de chico estaba apuntado al karate (algo es algo, ¿no? Se hacia bastante ejercicio), iba 3 veces por semana y despues de 6 ó 7 años me quite por aburrimiento (por eso y por que no me querian dar el cinturon azul ) y no note que mi nivel de felicidad bajara ni nada por el estilo, me siento mas a gusto estando en mi casa jugando, completamente tranquilo, que haciendo ejercicio, total con los videojuegos tambien se liberan endorfinas y adrenalina

Ademas prefiero tener el tiempo para hacer lo que quiera que estar haciendo algo que no me gusta

Aunque tengo que reconocer que mi madre lleva un tiempo (un par de años o asi) diciendome que me apunte, yo no considero que me haga falta, peso unos 75 kilos y mido mas de 1,80 m (no se exactamente lo que mido, hace años que no me mido) aunque por algun extraño motivo me ha empezado a salir barriga, aunque mantega el mismo peso
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Re: ¿Vais al gimnasio?

01/02/12 23:05

blublu

[ 10339 aportaciones | (13674 VJs) ]

"Yo llegué hasta el nivel 10 peleando contra los tres panolis de la playa, lol." -o_o_freak

Yo no voy al gimnasio, pero sí que hago deporte, fútbol mayoritariamente, y de vez en cuando hago algo de flexiones, que en el parque de al lado del colegio hay unas varas horizontales perfectas para eso.
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Re: ¿Vais al gimnasio?

01/02/12 23:19

Jero DS

[ 1871 aportaciones | (1965 VJs) ]

@JeronRG

Cuando termine los exámenes me apuntaré al gimnasio de la universidad. He ido ya algunas veces y está bastante bien. Además dan créditos, que me vendrán bien en unos años.
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Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 09:16

CodeRed

[ 6529 aportaciones | (119468 VJs) ]

@CodeRedVJ

Yo voy (aunque las últimas semanas no he podido por falta de tiempo) cuando puedo dos veces a la semana. Hago 20 minutos de bici para calentar, unas cuantas máquinas, unos abdominales, algo de cinta, estiramientos y a casa. La verdad es que te sientes como dios cuando llegas a casa y te duchas, aunque la verdad es que me da mucha pereza ponerme en marcha. Luego los fines de semana estoy en un equipo de fútbol sala que es muchísimo más divertido, pero si no fuera al gimnasio no aguantaba ni 5 minutos.
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@CodeRedVJ

Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 10:53

Vilmer

[ 11094 aportaciones | (11838 VJs) ]

S.S.D.D.

Citando a CodeRed:
Yo voy (aunque las últimas semanas no he podido por falta de tiempo) cuando puedo dos veces a la semana. Hago 20 minutos de bici para calentar, unas cuantas máquinas, unos abdominales, algo de cinta, estiramientos y a casa. La verdad es que te sientes como dios cuando llegas a casa y te duchas, aunque la verdad es que me da mucha pereza ponerme en marcha. Luego los fines de semana estoy en un equipo de fútbol sala que es muchísimo más divertido, pero si no fuera al gimnasio no aguantaba ni 5 minutos.


Pero dúchate allí hombre de Dios, con el asquete que da ponerse la ropa para volver estado todo sudado.
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Matemáticas... de los cánticos... de un cretino

Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 10:56

CodeRed

[ 6529 aportaciones | (119468 VJs) ]

@CodeRedVJ

Citando a Vilmer:
Citando a CodeRed:
Yo voy (aunque las últimas semanas no he podido por falta de tiempo) cuando puedo dos veces a la semana. Hago 20 minutos de bici para calentar, unas cuantas máquinas, unos abdominales, algo de cinta, estiramientos y a casa. La verdad es que te sientes como dios cuando llegas a casa y te duchas, aunque la verdad es que me da mucha pereza ponerme en marcha. Luego los fines de semana estoy en un equipo de fútbol sala que es muchísimo más divertido, pero si no fuera al gimnasio no aguantaba ni 5 minutos.


Pero dúchate allí hombre de Dios, con el asquete que da ponerse la ropa para volver estado todo sudado.


Más asco me daría ducharme al gimnasio al que voy , que es muy guarro (al menos es barato). Yo es que voy ya vestido de deporte desde casa y vuelvo igual. Me pongo una chaquetita de chándal para el frío y ya está.
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@CodeRedVJ

Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 11:07

Vilmer

[ 11094 aportaciones | (11838 VJs) ]

S.S.D.D.

Citando a CodeRed:
Citando a Vilmer:
Citando a CodeRed:
Yo voy (aunque las últimas semanas no he podido por falta de tiempo) cuando puedo dos veces a la semana. Hago 20 minutos de bici para calentar, unas cuantas máquinas, unos abdominales, algo de cinta, estiramientos y a casa. La verdad es que te sientes como dios cuando llegas a casa y te duchas, aunque la verdad es que me da mucha pereza ponerme en marcha. Luego los fines de semana estoy en un equipo de fútbol sala que es muchísimo más divertido, pero si no fuera al gimnasio no aguantaba ni 5 minutos.


Pero dúchate allí hombre de Dios, con el asquete que da ponerse la ropa para volver estado todo sudado.


Más asco me daría ducharme al gimnasio al que voy , que es muy guarro (al menos es barato). Yo es que voy ya vestido de deporte desde casa y vuelvo igual. Me pongo una chaquetita de chándal para el frío y ya está.


No se, unas chanclas y eso y solucionado el posible contagio, ¿no?
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Matemáticas... de los cánticos... de un cretino

Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 11:29

Akira

[ 17643 aportaciones | (380449 VJs) ]

PSN: Alley_Viper

Citando a J.V.R 1977:
Citando a Akira:
Vas a correr solo ? Si es así y se te hace muy aburrido intenta llevarte algo de música o convence a alguien para que te acompañe. Otra cosa que va muy bien es correr lugares con buenas vistas o sitios por los que corra otra gente para distraerte un poco. También va muy bien variar el recorrido para no repetir siempre el mismo entreno y que no sea tan monótono. Yo por ejemplo cuando voy a correr solo, me voy al Parque Güell y a pesar de estar casi una hora corriendo, se me pasa muy rápido el tiempo.


Yo siempre voy solo, no me gusta la compañía en esos momentos tan íntimos. Y sin música, me gusta escuchar el sonido del mundo

Yo también corro sin música. Principalmente porque estoy seguro que me acabarían molestando los auriculares o el reproductor mp3 y no entrenaría a gusto. En cualquier caso hay que reconocer que hacer actividad física con música la hace más llevadera.

En cuanto a lo de correr solo o acompañado, a mi me gusta de las dos maneras. Si estoy solo, pienso más en mis cosas y, pese a que me cuesta más mantener una intensidad moderada, acabo muy satisfecho del entrenamiento. Si por el contrario corro con un amigo, no pienso tanto en mis problemas pero trabajo menos intensamente.
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Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 19:24

pepe_del_pardo

[ 7410 aportaciones | (32567 VJs) ]

¡Eso me repugna!

Yo nunca he sido muy deportista, pero me apunté hace cuatro meses y sigo yendo como un crack. Voy tres días a la semana o así y se nota bastante que estoy más fuertecillo (sin llegar en ningún caso a ningún tipo de cachez ) y aguanto más sin cansarme. ESo sí, últimamente me está tocando ir solo y la verdad que es un coñazo terrible. Con amigos es mucho más llevadero.

Por cierto, estoy con Code, nada como ducharse en casa. Yo hago como él y voy y vengo en chándal. De hecho, me parece lo más lógico si no es que vives muy lejos o que vas directamente desde algún sitio con ropa de paisano.
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Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 20:45

Sebas Liquid

[ 10027 aportaciones | (17762 VJs) ]

Yo no he ido nunca ni creo que lo haga, no quiero que me relacionen con todos los personajes que habitan ahí Sin ofender a los uvejoteros, obviamente va también gente normal a los gimnasios (pocos, por lo visto).

Lo que sí debería hacer es pillarme unas mancuernas o algo y meterme caña en casa, porque pese a que juego a fútbol todas las semanas (una, dos, tres veces...según se dé) y estoy en forma y tal, es un deporte en el que se trabaja muy poquito de cintura para arriba No es que me moleste estar tirillas (peor me parece a la inversa, esos típicos cachas de gimnasio tipo embudo, petados por arriba para ponerse camisetas apretadas cuando salen de fiesta, pero que luego tienen las piernas como palillos es muy ridículo), pero bueno, nunca está de más entrenar de todo un poco
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Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 22:12

ARC22993

[ 7212 aportaciones ]

No me gusta la idea de mezclarme con la gente para hacer cosas así. Algún día me compraré un kit básico de gimnasio y a darme caña en casita y en la intmidad .

Bueno, salir a correr a la calle si, pero nunca en compañia, claro está.
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Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 22:27

Dentroro

[ 5566 aportaciones ]

Cuando una vez pudiste tener lo mejor, no vale bajarte el listón.

Citando a ARC22993:
No me gusta la idea de mezclarme con la gente para hacer cosas así. Algún día me compraré un kit básico de gimnasio y a darme caña en casita y en la intmidad .

Bueno, salir a correr a la calle si, pero nunca en compañia, claro está.



En casa no se hace una mierda, te lo digo en serio. Es decir, harás 1 serie y ya no harás más, preferirás estar sentado . Yo en mi casa es donde suelo hacer los oblicuos y abdominales, y con mucho esfuerzo ya que me siento y ya no hay quien me mueva para hacer otra serie . Ojo, cada persona es como es, pero hasta los amigos más vigoréxicos que tengo no pueden
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Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 23:00

ARC22993

[ 7212 aportaciones ]

Citando a Dentroro:
Citando a ARC22993:
No me gusta la idea de mezclarme con la gente para hacer cosas así. Algún día me compraré un kit básico de gimnasio y a darme caña en casita y en la intmidad .

Bueno, salir a correr a la calle si, pero nunca en compañia, claro está.



En casa no se hace una mierda, te lo digo en serio. Es decir, harás 1 serie y ya no harás más, preferirás estar sentado . Yo en mi casa es donde suelo hacer los oblicuos y abdominales, y con mucho esfuerzo ya que me siento y ya no hay quien me mueva para hacer otra serie . Ojo, cada persona es como es, pero hasta los amigos más vigoréxicos que tengo no pueden

No lo creo, eso depende de la fuerza de voluntad de cada persona... si quieres, puedes. Otra cosa es ya la vagancia, pero oye...
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Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 23:36

pepe_del_pardo

[ 7410 aportaciones | (32567 VJs) ]

¡Eso me repugna!

Citando a Sebas Liquid:
Yo no he ido nunca ni creo que lo haga, no quiero que me relacionen con todos los personajes que habitan ahí Sin ofender a los uvejoteros, obviamente va también gente normal a los gimnasios (pocos, por lo visto).


Tampoco te creas que es un hervidero de tontainas hiper mazaos (sin ofender a los hiper mazaos inteligentes, que también los habrá). En el mío al menos somos bastantes los pringadillos que no vamos ahí petando camiseta.
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Re: ¿Vais al gimnasio?

02/02/12 23:40

Akira

[ 17643 aportaciones | (380449 VJs) ]

PSN: Alley_Viper

Citando a CodeRed:
Más asco me daría ducharme al gimnasio al que voy , que es muy guarro (al menos es barato). Yo es que voy ya vestido de deporte desde casa y vuelvo igual. Me pongo una chaquetita de chándal para el frío y ya está.
Citando a pepe_del_pardo:
Por cierto, estoy con Code, nada como ducharse en casa. Yo hago como él y voy y vengo en chándal. De hecho, me parece lo más lógico si no es que vives muy lejos o que vas directamente desde algún sitio con ropa de paisano.
Hombre, si las duchas están muy sucias o son compartidas entiendo la posición* pero si no es así, es mejor ducharse en el gimnasio donde uno puede estar todo el rato que le da la gana sin preocuparse por el gasto de agua y gas.

* de hecho siempre que voy al futbol prefiero ducharme en casa.

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Re: ¿Vais al gimnasio?

03/02/12 17:44

Arual

[ 4031 aportaciones | (35991 VJs) ]

Fanática de mí misma.

Citando a Sandy_Katz:
Huy! Yo! Adoro ir al gimnasio!
Aunque desde que me mudé a Mallorca no he podido ir, por razones económicas, cada vez que vuelvo a Valencia de visita me escapo un par de tardes a machacarme el body.

Lo que más hago es:
Cardio: elíptica y spinning.
Aparatos musculación: dominadas, abductores, glúteos, bíceps, tríceps,...
Clases: GAP (Glúteo, Abdomen, Pierna), danza del vientre, pilates,...
Tatami: saco entrenamiento, kick boxing, flexibilidad.

Dedico unas 3 horas cada día que voy, y cuándo estaba apuntada, iba 3 o 4 días a la semana.

Estoy deseando poder volver a apuntarme. Me estoy quedando fofa...


En qué parte de Mallorca estás? Yo trabajo en el gimnasio de Alcudia y el de Can Picafort.

No esperaba tantos síes. Practicamnte la mayoria os cuidais!!! Me alegro mucho!!!
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Re: ¿Vais al gimnasio?

04/02/12 07:01

dimuniet

[ 3755 aportaciones | (108443 VJs) ]

Yo suelo ir de lunes a viernes, principalmente hago un poco de todo en tema pesas pero voy a mi bola no sigo nada en concreto, yo hago los ejercicios que me se y no mas , después también suelo hacer un poco de bici, elíptica o cinta pero no con mucha frecuencia y natación por desgracia lo e dejado muy de lado pero antes como mínimo una vez por semana iba a nadar unos 30 minutos o un poco mas, y bueno ahora me empiezo a animar a hacer body combat pero solo e ido una vez por ahora porque normalmente prefiero jugar a fútbol

PD: no sigo ningún tipo de dieta ya que no se comer bien lo podría intentar pero ya me gusto tal y como estoy aun que me gustaría tener un poco de abdominales pero bueno...
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Re: ¿Vais al gimnasio?

05/02/12 13:14

meruelo

[ 6096 aportaciones | (8248 VJs) ]

Yo he ido a varios diferentes, pero en el único que tenía vestuarios decentes, me duchaba allí: el placer de terminar de hacer deporte, ducharte, y salir a la calle completamente limpio y renovado es tremenda. Mucho mejor que ir sudoroso hasta casa. En serio.

Ahora no tengo nada de tiempo, así que nada de gimnasio. Estoy intentando comprar una bici (los fulanos de segundamano.es son la leche, no contestan a los emails) para salir aunque sea un poco, pero es que con los horarios estos de "work all day, live on weekends" no se puede hacer nah.
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