¿Vais al gimnasio?

Entré una vez sin querer, nunca mais. Soy como GRECIA, prefiero el deporte al aire libre. Aunque haga frío o esté lloviendo, sin problema. Como mucho me gusta ir a la piscina, pero soy demasiado irregular. Suelo estar en forma; me encanta hacer footing y fútbol, durante todo el año.



Yo siempre voy solo, no me gusta la compañía en esos momentos tan íntimos. Y sin música, me gusta escuchar el sonido del mundo

El deporte libera el mismo tipo de hormonas. Por eso la gente que hace deporte tiene mejor cara
Lo digo en serio. Se liberan endorfinas igualmente, pero hay que tener el ritmo cogido, si no, sólo te cansas y te aburres.
La constancia es lo que te da el premio!

Pues no se, de chico estaba apuntado al karate (algo es algo, ¿no? Se hacia bastante ejercicio), iba 3 veces por semana y despues de 6 ó 7 años me quite por aburrimiento (por eso y por que no me querian dar el cinturon azul ) y no note que mi nivel de felicidad bajara ni nada por el estilo, me siento mas a gusto estando en mi casa jugando, completamente tranquilo, que haciendo ejercicio, total con los videojuegos tambien se liberan endorfinas y adrenalina

Ademas prefiero tener el tiempo para hacer lo que quiera que estar haciendo algo que no me gusta

Aunque tengo que reconocer que mi madre lleva un tiempo (un par de años o asi) diciendome que me apunte, yo no considero que me haga falta, peso unos 75 kilos y mido mas de 1,80 m (no se exactamente lo que mido, hace años que no me mido) aunque por algun extraño motivo me ha empezado a salir barriga, aunque mantega el mismo peso

Yo no voy al gimnasio, pero sí que hago deporte, fútbol mayoritariamente, y de vez en cuando hago algo de flexiones, que en el parque de al lado del colegio hay unas varas horizontales perfectas para eso.

Cuando termine los exámenes me apuntaré al gimnasio de la universidad. He ido ya algunas veces y está bastante bien. Además dan créditos, que me vendrán bien en unos años.

Yo voy (aunque las últimas semanas no he podido por falta de tiempo) cuando puedo dos veces a la semana. Hago 20 minutos de bici para calentar, unas cuantas máquinas, unos abdominales, algo de cinta, estiramientos y a casa. La verdad es que te sientes como dios cuando llegas a casa y te duchas, aunque la verdad es que me da mucha pereza ponerme en marcha. Luego los fines de semana estoy en un equipo de fútbol sala que es muchísimo más divertido, pero si no fuera al gimnasio no aguantaba ni 5 minutos.

Pero dúchate allí hombre de Dios, con el asquete que da ponerse la ropa para volver estado todo sudado.

Más asco me daría ducharme al gimnasio al que voy , que es muy guarro (al menos es barato). Yo es que voy ya vestido de deporte desde casa y vuelvo igual. Me pongo una chaquetita de chándal para el frío y ya está.

No se, unas chanclas y eso y solucionado el posible contagio, ¿no?

Yo también corro sin música. Principalmente porque estoy seguro que me acabarían molestando los auriculares o el reproductor mp3 y no entrenaría a gusto. En cualquier caso hay que reconocer que hacer actividad física con música la hace más llevadera.

En cuanto a lo de correr solo o acompañado, a mi me gusta de las dos maneras. Si estoy solo, pienso más en mis cosas y, pese a que me cuesta más mantener una intensidad moderada, acabo muy satisfecho del entrenamiento. Si por el contrario corro con un amigo, no pienso tanto en mis problemas pero trabajo menos intensamente.

Yo nunca he sido muy deportista, pero me apunté hace cuatro meses y sigo yendo como un crack. Voy tres días a la semana o así y se nota bastante que estoy más fuertecillo (sin llegar en ningún caso a ningún tipo de cachez ) y aguanto más sin cansarme. ESo sí, últimamente me está tocando ir solo y la verdad que es un coñazo terrible. Con amigos es mucho más llevadero.

Por cierto, estoy con Code, nada como ducharse en casa. Yo hago como él y voy y vengo en chándal. De hecho, me parece lo más lógico si no es que vives muy lejos o que vas directamente desde algún sitio con ropa de paisano.

Yo no he ido nunca ni creo que lo haga, no quiero que me relacionen con todos los personajes que habitan ahí Sin ofender a los uvejoteros, obviamente va también gente normal a los gimnasios (pocos, por lo visto).

Lo que sí debería hacer es pillarme unas mancuernas o algo y meterme caña en casa, porque pese a que juego a fútbol todas las semanas (una, dos, tres veces...según se dé) y estoy en forma y tal, es un deporte en el que se trabaja muy poquito de cintura para arriba No es que me moleste estar tirillas (peor me parece a la inversa, esos típicos cachas de gimnasio tipo embudo, petados por arriba para ponerse camisetas apretadas cuando salen de fiesta, pero que luego tienen las piernas como palillos es muy ridículo), pero bueno, nunca está de más entrenar de todo un poco

No me gusta la idea de mezclarme con la gente para hacer cosas así. Algún día me compraré un kit básico de gimnasio y a darme caña en casita y en la intmidad .

Bueno, salir a correr a la calle si, pero nunca en compañia, claro está.

En casa no se hace una mierda, te lo digo en serio. Es decir, harás 1 serie y ya no harás más, preferirás estar sentado . Yo en mi casa es donde suelo hacer los oblicuos y abdominales, y con mucho esfuerzo ya que me siento y ya no hay quien me mueva para hacer otra serie . Ojo, cada persona es como es, pero hasta los amigos más vigoréxicos que tengo no pueden

No lo creo, eso depende de la fuerza de voluntad de cada persona... si quieres, puedes. Otra cosa es ya la vagancia, pero oye...

Tampoco te creas que es un hervidero de tontainas hiper mazaos (sin ofender a los hiper mazaos inteligentes, que también los habrá). En el mío al menos somos bastantes los pringadillos que no vamos ahí petando camiseta.

Hombre, si las duchas están muy sucias o son compartidas entiendo la posición* pero si no es así, es mejor ducharse en el gimnasio donde uno puede estar todo el rato que le da la gana sin preocuparse por el gasto de agua y gas.

* de hecho siempre que voy al futbol prefiero ducharme en casa.

En qué parte de Mallorca estás? Yo trabajo en el gimnasio de Alcudia y el de Can Picafort.

No esperaba tantos síes. Practicamnte la mayoria os cuidais!!! Me alegro mucho!!!

Yo suelo ir de lunes a viernes, principalmente hago un poco de todo en tema pesas pero voy a mi bola no sigo nada en concreto, yo hago los ejercicios que me se y no mas , después también suelo hacer un poco de bici, elíptica o cinta pero no con mucha frecuencia y natación por desgracia lo e dejado muy de lado pero antes como mínimo una vez por semana iba a nadar unos 30 minutos o un poco mas, y bueno ahora me empiezo a animar a hacer body combat pero solo e ido una vez por ahora porque normalmente prefiero jugar a fútbol

PD: no sigo ningún tipo de dieta ya que no se comer bien lo podría intentar pero ya me gusto tal y como estoy aun que me gustaría tener un poco de abdominales pero bueno...

Yo he ido a varios diferentes, pero en el único que tenía vestuarios decentes, me duchaba allí: el placer de terminar de hacer deporte, ducharte, y salir a la calle completamente limpio y renovado es tremenda. Mucho mejor que ir sudoroso hasta casa. En serio.

Ahora no tengo nada de tiempo, así que nada de gimnasio. Estoy intentando comprar una bici (los fulanos de segundamano.es son la leche, no contestan a los emails) para salir aunque sea un poco, pero es que con los horarios estos de "work all day, live on weekends" no se puede hacer nah.